Dans une eau surchauffée à 32° , venez vous détendre.

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Le cours a lieu tous les mardi à 13h45 et les vendredi à16h, en dehors des vacances scolaires, et dure 45 minutes.

En prénatal, les cours sont basés sur des étirements, des assouplissements, le travail de la respiration , différents exercices qui vous aideront pour le jour J , ainsi que sur la relaxation.

Pour les cours postnatal, nous travaillerons plus sur un renforcement musculaire léger pour la restructuration corporelle, ainsi que la relaxation.